外反母趾｜仙台市泉区の整体・整骨院 さとう接骨院

もし上記と同じ悩みを抱えている、

1つでもチェックがあり本気で良くなりたいなら…

このまま読み進めて下さい。

きっとあなたのお役に立つ内容が含まれています。

外反母趾は、足の親指が「く」の字に曲がり、変形した部分が靴にあたって炎症を起こしたり、足裏にタコができて痛みが出たものを言います。

ひどい方は歩くことさえままならず、変形も人差し指に親指が乗り上げるほど変形を起こす方もいます。

一般的には女性に多く、つま先が細い靴やハイヒールをよく履く方、足の親指が長い方、偏平足などが影響すると考えられています。

・つま先の広い靴に変える

・インソールを入れる

・曲がった親指を無理やり元に戻すような、装具やテープを貼る

・足趾の運動（じゃんけん、タオルギャザーなど）

こういった対処が行われます。

ですが、その時の症状は緩和されても根本的な改善には至らない方が多いようです。

結論として、次の2点になります。

1.つま先に体重がかかりすぎる身体の使い方

2.後脛骨筋という筋肉の筋力低下

図を見てください。

体重が足にかかったとき、基本的には骨と靭帯で足を支えています。

ですがこれだけだと次第に潰れていくので、足の内側では後脛骨筋という筋肉が補助的に足のアーチを支えています。

ですがつま先側に体重をかけ過ぎたり後脛骨筋が弱っていると、親指側のアーチが潰れて次第に捻れながらつま先が小指側に反っていきます。

これで外反母趾の完成です。

この状態からタオルギャザーなどの運動をしても、更に外反母趾は進んでしまうのでやってはいけません。

例え手術をしても、決定的な術式がない（200種類以上あると言われています）ので、平均3～5年程度で元に戻ってしまうとも言われています。
 

さとう接骨院では、足に負担のかからない姿勢、筋バランスにするため、今歪んでしまっている身体を関節から調節していき問題を改善していきます。

足は体重が全てのしかかってきます。

足だけ見て施術していても改善は難しいです。

全身のバランス、姿勢をしっかり調節していくのであなたの外反母趾が改善されます。

その上で自律神経に働きかけ自然治癒力を向上させて行きます。

また、身体の使い方や仕事環境も今後、あなたが同じ症状で悩まないためにも大切ですのでしっかり指導いたします。