猫背矯正｜仙台市泉区の整体・整骨院 さとう接骨院

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猫背とは、首から背中にかけた背骨のカーブ（生理湾曲）が強くなりすぎて曲がってしまった状態です。

その結果、頭が前に出ることで首から背中にかけて筋肉が緊張しっぱなしになり、コリや痛みを生み出します。

またストレートネックにもなるので、首の隙間から出る神経や血管を圧迫してしまい、慢性的に肩こりや首の痛み、頭痛、手の痺れなどの症状が現れてしまいます。

猫背が原因と診断された場合、どのような治療がされるかというと、痛みや痺れが出ている場合、その痛みや痺れを抑えるために、薬や注射などで治療をします。

一般的な病院や整体・整骨院などでは、根本的な原因を特定しないまま、痛みが出ている部分しか対処してもらえません。レントゲンを撮っても骨に異常がなければ原因は見つからず、消炎鎮痛効果のある湿布や塗り薬、筋弛緩薬や鎮痛薬などの薬を処方されることが多いです。

その他にはマッサージや電気で筋肉の緊張を取るように施術し、痛みを緩和することが多いようです。

しかし、猫背の方はすでに筋肉が引っ張られて伸びた状態なので、更に背中をマッサージして筋肉を緩めると、一時的に痛みが緩和しても猫背は更に強くなってしまいます。

もちろん、筋肉の硬さだけが原因であれば、これらの対処法で猫背が緩和されることもあります。しかしほとんどの方にとって、痛みを取るだけの対症療法はその場しのぎにしかならないのでおすすめしません。

実際に、「一時的に良くはなっても、すぐに戻ってしまう」「通院していてもなかなか改善しない」「痛みがますますひどくなっている」などとお悩みの方も多いようです。過度なマッサージでかえって症状が悪化して痛みがひどくなり、慢性化してしまうケースもあります。

また、痛みを抑えるだけの薬は根本原因の改善には繋がりません。

今感じている痛みを早く楽にするには最も簡単で効果的かもしれませんが、痛みの根本原因を解消しなければ、薬が切れると再び痛みが戻ってきます。薬を飲んで痛みがなくなったと思ったら、後になって強い痛みが戻ってきた…という方も多いです。

痛みが出ている部分をマッサージしたり、電気を当てたり、固まった筋肉をマッサージでほぐすといった対症療法では、根本原因が改善されず、痛みがなかなか改善されないのです。施術を受けて一時的に症状がよくなっても、すぐに再発してしまっては意味がありません。根本的な改善を目指すなら、まずは痛みの根本原因を知り、その原因を取り除く必要があります。

では猫背の根本原因はなんなのでしょうか？

図を見て下さい。

猫背の方は①前鋸筋が弱くサボっています。

そのため同じ働きがある②小胸筋が頑張り固くなっていきます。

あなたも胸の前（鎖骨の真ん中から下の方）を指で押してみると痛みを感じませんか？

それが頑張っている小胸筋です。

こうなると肩甲骨が③前に引っ張られて巻き肩になっていきます。

③肩甲骨が前に引かれ巻き肩になると④背中側の菱形筋も引っ張られます。

すると④背骨（胸椎）が圧迫されるため、背骨のカーブが変化しストレートネックにもなります。

これが猫背になるメカニズムです。

このまま放置すると、肩こりや頭痛、手の痺れといった症状が出てきます。

さとう接骨院では、首に負担のかからない姿勢、筋バランスにするため、今歪んでしまっている身体を関節から調節していき問題を改善していきます。

首は下から積み上がった背骨の最終地点です。

下半身の影響を強く受けます。

猫背になった部分だけ見て施術していても改善は難しいです。

全身のバランス、いわゆる姿勢矯正をしっかりしていくのであなたの猫背が改善されます。

その上で自律神経に働きかけ自然治癒力を向上させて行きます。

また、身体の使い方や仕事環境も今後、あなたが同じ症状で悩まないためにも大切ですのでしっかり指導いたします。

姿勢矯正によって猫背の根本原因を改善することで痛みが再発しにくくなります。同時に肩の痛みや腰痛も自然と緩和されます。痛くない施術が評判の整体院をお探しなら、仙台市泉区のさとう接骨院をご利用ください。