「仙台で腰痛に強いおすすめ整体・接骨院」｜さとう接骨院【公式】

座りっぱなしは肩や背中の緊張を招き、骨盤の後傾から腰の負担も増えやすくなります。短い休憩と姿勢リセットで“戻り”を減らしましょう。

朝起きると腰が重い、デスクワークの終わりにじわっと痛みが戻る——そんな状態が続くと、「仙台で腰痛に強い整体・接骨院のおすすめはどこ？」と検索したくなりますよね。
けれど、情報は多く、口コミもまちまち。自分に合う院をどう選ぶか、そして何回通えば良くなるのか——最初の一歩で迷う方が少なくありません。

本記事は、仙台エリアで腰痛の改善を目指す人に向けて、失敗しない院選びの基準と、来院前に知っておきたいチェックポイントをわかりやすく整理します。
腰痛は、姿勢や生活動作、筋力低下、ストレスや睡眠の質など複数の要因が重なって起こることが多く、「その場しのぎ」では再発しやすい症状です。
だからこそ、検査で原因のあたりをつけ、日常の動きまで含めて計画的に整えていく視点が重要になります。

この記事では、整形外科・整体・接骨院のそれぞれの役割の違いを丁寧に整理し、初診時に確認すべきポイント（問診と検査の明確さ、施術方針の説明、通院頻度の目安、再発予防の提案、通いやすさ・衛生面・支払い方法など）をチェックリスト化。
さらに、料金やアクセス、予約方法、よくある質問まで一気に把握できるよう構成しました。
過度な断定は避け、根拠に基づいた情報提供を徹底し、仙台で「自分に合う整体・接骨院」を見つけるための実用的な道しるべを提示します。

「どこに行けばいいのか分からない」「何回で良くなるのか不安」という一次的な悩みを解きほぐし、今日から取れる小さなアクションまで落とし込む——そのための“信頼できるガイド”として、どうぞ最後までお読みください。

なぜ仙台で「腰痛がなかなか良くならない」と感じやすいのか
仙台で整体や接骨院を探している人の多くは、朝のこわばりや座り仕事の後の重だるさ、天候の変化で増す違和感など、日常の小さなストレスが積み重なった慢性的な腰痛に悩んでいます。
改善しづらい背景には、単一の原因ではなく、生活動作のくせ、長時間同じ姿勢が続く働き方、体幹・お尻・もも裏などの筋力低下、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れといった複数の要素が絡む点があります。
さらに、痛みが強い時期に安静にしすぎて動くのが怖くなり、運動量が落ちることで血流が悪化し、筋肉の柔軟性が下がるという悪循環も起きがちです。
痛み止めや湿布で一時的に和らいでも、姿勢や動きのパターンが変わらなければ再発しやすい——この「症状と習慣のズレ」を埋める視点が不足すると、結果的に“改善しづらい”印象が続きます。

整形外科・整体・接骨院の役割の違いを理解する

腰痛の相談先として「整形外科」「整体」「接骨院（柔道整復）」があり、それぞれに役割があります。
整形外科は画像検査や薬の処方を含め、骨折や神経症状の鑑別、炎症の強い急性期対応など医学的判断を行う窓口です。
重大な病態の除外や、しびれ・麻痺などの神経症状が強い場合、まず受診する意義は大きいでしょう。
整体は、国家資格の有無にかかわらず、全身のバランスや筋膜・関節の可動性に着目し、姿勢や動作のパターンを整えるアプローチが中心です。
接骨院（柔道整復師）は、打撲や捻挫などのケガの対応をはじめ、徒手による関節・筋の調整や生活指導を行います。
慢性腰痛に対しては、自費施術での計画的なケアやエクササイズ指導を組み合わせる院も増えています。
どれが「正解」というよりも、現状の症状と目的に応じて適切に組み合わせるのが実際的です。
例えば、まず整形外科で重篤な疾患を除外し、その後に整体や接骨院で姿勢・筋力・動作の改善に取り組む、という流れは現実的で再発予防にもつながります。

初回で確認したい基準は「見立ての明確さ」と「計画性」

仙台で整体や接骨院のおすすめを探す際、多くの人が気にするのは「何回で良くなるのか」「安全なのか」「本当に変わるのか」です。
ここで大切なのは、初回の時点で痛みの場所だけでなく、動きの制限、体幹の安定性、呼吸の浅さ、足首や股関節の硬さなど、全身を見渡した検査が行われるかどうか。
そして、その検査結果をわかりやすい言葉で説明し、「なぜ今その施術が必要か」を根拠とともに示してくれるかという点です。
施術は、骨盤や背骨のアライメント調整、筋膜・トリガーポイントのリリース、神経の滑走性に配慮したアプローチなどが組み合わされますが、同時に、座り方・立ち上がり方・歩行・睡眠環境といった日常動作の
具体的な修正提案があるほど改善の持続性は高まります。
通院回数については個人差がありますが、痛みの強い時期に間隔を詰め、その後はエクササイズ中心に徐々に間隔を空けていく——このような段階的な計画が共有されていると、不安は小さくなります。

口コミや情報の「読み方」を工夫してミスマッチを減らす

仙台には多くの整体・接骨院があり、口コミの点数や体験談が判断材料になりがちです。
ただし、腰痛にも急性期から慢性期、姿勢由来からスポーツ由来まで幅があり、同じ院でも「合う人・合わない人」が生まれます。
評価を見るときは、単なる満足度だけでなく、どんな症状・経過の人が、どのくらいの期間で、どのような変化を得たのかという文脈に注目すると、あなたのケースに近い情報を拾いやすくなります。
加えて、予約の取りやすさ、施術スペースの清潔感、支払い方法、駐車場や最寄駅からのアクセスなど、通いやすさに関する具体的な言及があるかも見逃せません。長く続く腰痛ほど、「続けやすい環境かどうか」が改善の鍵になります。
【さとう接骨院のお客様からの口コミ評判】

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お客様の声

初回は姿勢・可動域・生活動作まで丁寧にヒアリング。検査結果をわかりやすく共有し、通院計画とセルフケアを一緒に決めていきます。

安全性とコミュニケーションを大切にする姿勢

安心して任せられるかどうかは、技術だけでなく、説明の丁寧さとコミュニケーションで判断できます。
施術前にリスクや一時的なもみ返しの可能性について触れてくれるか、強い痛みを伴う手技を無理にすすめないか、家庭でのセルフケアを押しつけではなく「できる範囲」で提案してくれるか。
こうした対応は、その院の価値観を反映します。
さらに、衛生管理やタオル・ベッドの清潔さ、予約時間の厳守、プライバシーへの配慮といった基本が徹底されているかは、信頼性を測る重要な目安です。
腰痛は日々の積み重ねで変わるからこそ、安心して通える関係づくりが結果に直結します。

「おすすめ」を自分ごと化するために

検索で上位に並ぶ院名や「人気」「おすすめ」といった言葉は便利ですが、それだけではあなたの腰痛の背景や生活にフィットするかは判断できません。
理想は、検査に基づく見立てが明確で、施術と日常の修正がセットで提案され、経過に応じて計画を柔軟に見直せる場所を選ぶこと。
仕事や家事、趣味の動きに合わせて、無理なく続けられる通院距離と時間帯かどうかも重要です。
初回は、痛みの原因に対する仮説と、次回までにやるべき具体的な宿題（姿勢・呼吸・簡単な体操など）が共有されると、改善への道筋がクリアになります。
仙台で整体・接骨院を探すなら、点の情報ではなく線でつながる説明をしてくれるかどうかに注目してください。
そうした選び方が、再発しにくい腰へと近づく最短ルートになります。

長時間の同一姿勢や睡眠中の posture の崩れは、朝のこわばりや腰の痛みを悪化させがち。起床直後の呼吸リセットと股関節の可動化で“戻り”を減らしましょう。

さとう接骨院の腰痛専門アプローチ｜検査→施術→再発予防まで一気通貫

初回は「痛みの地図」を描くところから始まる

はじめて来院された方には、現在の痛みだけでなく、朝のこわばりの有無、長時間座位の後の増悪、階段や前屈での違和感、睡眠やストレスの状態、既往歴や服薬状況まで丁寧にうかがいます。
問診は単なるヒアリングではなく、痛みの性質や発生タイミング、増悪・緩和因子を手がかりに原因仮説を立てる工程です。
続いて、姿勢の静的評価と、前屈・後屈・回旋・側屈などの可動域、片脚立位やスクワットでの重心の逃げ、呼吸の深さや肋骨の可動性、股関節・胸郭・足首の連動性を確認し、「どの関節が動きすぎ、どの関節が固まっているか」「どの筋が働かず、どの筋が過剰代償しているか」を整理します。
触診では、腰椎・仙腸関節周囲の圧痛や筋硬結、筋膜の滑走不全、トリガーポイントの連鎖痛を精査し、痛みが“そこで生まれているのか”“そこに現れているだけなのか”を見極めます。
これらを踏まえ、身体のどこで動きが滞り、どこで無理をしているかを図示しながら共有し、施術ゴールと経過の見通しを言語化します。

施術は「整える→動かす→定着させる」の順で進む

初回は、痛みの閾値を下げるために、過剰に緊張している筋や滑走の悪い筋膜を丁寧に解放し、同時に骨盤・脊柱のアライメントを穏やかに整えます。
強い刺激で一気に変えるのではなく、身体が受け入れやすい範囲で関節包内の遊びを回復させ、神経的な警戒反応を落ち着かせることを重視します。
次に、弱くなっている臀筋群・腹横筋・多裂筋などの深層筋にスイッチを入れる軽負荷のアクティベーションを行い、「楽になった姿勢・動き」をその場で再学習します。
たとえば、座位での骨盤前後傾の微調整や、呼吸に合わせた肋骨の横への拡がりの誘導、ヒップヒンジの正しい重心移動などを練習し、腰部に頼り過ぎない運動連鎖を取り戻します。
この段階で、立ち上がり・前屈・歩行など日常動作での再現性を確認し、「施術台の上だけ良い」状態に留めないことを徹底します。

個別化した手技の選択と安全性への配慮

用いる技術は、筋膜リリースやトリガーポイントへの持続圧、関節モビライゼーション、仙腸関節や胸椎のアジャストに相当する穏やかな調整、神経滑走（ニューロダイナミクス）を意識したストレッチなど、状態に合わせて組み立てます。
可動域の制限が強い部位には段階的な低振幅の動きを用い、急性増悪や骨粗鬆症が疑われる場合はハイベロシティの手技を避けるなど、禁忌とリスクを明確に管理します。
施術中は刺激量を常に対話で調整し、痛みや不安があればその場で手法を切り替えることで、安心して体を委ねられる環境を保ちます。

神経学的視点で「痛みの警戒システム」を落ち着かせる

慢性腰痛では、組織のダメージそのものよりも、脳・脊髄レベルの過敏化が痛みの持続要因になることがあります。
呼吸の浅さや睡眠質の低下、ストレスによる交感神経優位は、筋緊張と疼痛感受性を高めます。
そこで、施術と並行して、横隔膜を十分に使った呼吸パターンの再学習や、体幹の低負荷エクササイズで安全な動きの経験を積み重ね、「動いても大丈夫」という身体内のフィードバックを増やします。
痛み教育も大切で、痛み＝壊れているではないこと、少しの違和感は安全な範囲でのトレーニング刺激である場合があることを分かりやすく伝え、過度の回避行動を減らしていきます。

自宅での再現性を高めるセルフケア設計

院内での変化を日常に持ち帰るために、3分程度でできる呼吸リセット、座り方・立ち方のリセット、股関節の可動化、ハムストリングと腸腰筋のバランス調整、背骨のセグメント運動など、体力や生活に合わせた宿題を提案します。
動画や簡潔なメモで手順と回数、注意点を共有し、次回来院時に動作チェックを行って定着度を測ります。
長時間デスクワークがある人には、60〜90分ごとに立ち上がるマイクロブレイクの取り方や、モニター位置・椅子の高さ・足裏の接地など環境面の調整も勧め、再発の芽を生活の側から摘みます。

通院計画は「痛み→機能→予防」の三相で明確化

計画は、痛みの鎮静を優先する初期、動作の再学習と筋力回復を狙う中期、負荷に耐えうる体づくりと再発予防を図る後期の三段階で示します。
初期は間隔を詰めて疼痛と可動性の改善を加速させ、中期以降はセルフケア比率を上げながら通院間隔を徐々に空けます。
各段階で評価指標を設定し、前屈角度、片脚立位時間、歩行後の痛みスコア、起床時のこわばり時間などの数値を可視化して、主観と客観の両方で進捗を共有します。
「何回で良くなるか」は症状歴や生活負荷で変わりますが、段階ごとの目安と到達基準を明確にすることで不安を最小化します。

来院者の実感を重視したフィードバックループ

施術後は、痛みの強さだけに注目せず、動き始めの軽さ、長く座っていられる時間、家事や仕事終わりの疲労感、睡眠の質といった生活指標の変化を丁寧にたどります。
小さな前進を確認できると、セルフケアへの意欲が高まり、施術効果の持続が得られます。
次回のプランは毎回アップデートし、改善が速い場合は強度を段階的に上げ、停滞が見られる場合は検査に立ち戻ってボトルネックを洗い直します。
この繰り返しが、再発しにくい体づくりを現実のものにします。

衛生・プライバシー・通いやすさの徹底が結果を支える

安心は成果の前提条件です。施術環境の清潔さ、タオルやベッドの管理、換気や消毒のルーチン、予約時間の厳守、過度な待ち時間の削減、個室または仕切りによるプライバシー配慮など、基本が整っていることは、継続のしやすさに直結します。
アクセスや駐車、支払い方法に関するわかりやすい案内、オンラインでの予約導線も、忙しい生活の中での通院ハードルを下げ、計画の遵守を助けます。

他機関との連携で安全域を確保する

しびれや筋力低下の進行、夜間痛の悪化、外傷の疑いなど、医療的評価が必要な兆候があれば、整形外科での検査を推奨します。
画像所見と臨床像のギャップがある場合も、相互の情報を踏まえて方針を調整し、手術やブロック注射が検討されるケースでは無理をせず回復支援に回ります。
目的は「痛みのない生活の再獲得」であり、手段は一つではありません。
必要に応じて選択肢を広げる姿勢が、長期的な安心につながります。

「ここなら原因を特定してくれそう」と感じてもらうために

腰痛は症状名が同じでも、背景は十人十色です。
だからこそ、見立ての透明性、施術の根拠、セルフケアの妥当性、計画の柔軟性を、誰にでもわかる言葉で伝えることを大切にします。
施術台の上での変化に加え、仕事や家事、趣味に戻っていく過程そのものを成果として一緒に喜べること。
痛みを追いかけるのではなく、動ける身体を増やしていくこと。
その実感を積み上げるプロセスが、一気通貫のアプローチの価値です。
通うたびに「できること」が増えていく——その連続が再発を遠ざけ、仙台での暮らしを軽やかにしていきます。

料金・通院目安・アクセスと予約方法｜よくある質問（保険・初回所要時間・服装など）

料金の考え方と初回・2回目以降の目安

仙台で腰痛の改善を目指すとき、まず気になるのは費用と所要時間です。
一般的な慰安目的の施術とは異なり、腰痛の背景にある姿勢・可動域・神経系の過敏さまで踏み込んで評価し、計画的に整えていくアプローチでは、初回にじっくりと検査と説明の時間を確保します。
さとう接骨院では、慢性痛やしびれを対象とした自費施術の初回は約120分で、検査・カウンセリング・再評価までを含めて12,900円と明示されています。
2回目以降は30分前後で5,500円の設定が基本で、回数券の販売はなく、会員制度の案内が用意されています。
こうした料金の透明性は、いま何に費用を払っているのか、次回どの改善指標を目標にするのかが把握しやすく、納得のいく通院につながります。
保険適用の取り扱いについては、現行制度の料金設定では一人ひとりに十分な施術時間を確保しにくいという理由から原則として保険施術は行わず、自費での根本改善を主軸に据える方針が明記されています。
一方で交通事故によるむちうち等のケースでは自賠責保険の対象となり、患者負担は発生しない案内が示されています。
これらは公式の料金ページに具体的に記載があるため、申し込み前に確認しておくと安心です。

通院頻度の組み立て方と「いつまで通うのか」の目安

「何回で良くなりますか」という不安に対しては、疼痛の強さ・経過・生活負荷で個人差が出るものの、初期は週に一〜二回の密度で体の誤作動をリセットし、変化が定着してきたら二週間に一回、さらに月一回のメンテナンスへと段階的に間隔をあけていく考え方が示されています。
体は長年のクセに引き戻されやすいため、初期の“戻り”を最小化する設計が重要です。
院側が通院初期のプランを初回来院時に共有し、二週間のスケジュールを見ながら無理のない計画に落とし込む運用であれば、改善の手応えと負担のバランスを取りやすくなります。
単発の施術で「その日だけ楽になる」状態にとどめないという方針がはっきりしている点も、再発予防の観点で合理的です。

初回の所要時間・服装・持ち物

①初回は検査と説明に時間をかけるぶん約120分の枠取りが推奨されます。
②動作評価や姿勢分析、セルフケアのレクチャーまで含むため、締め付けの少ない動きやすい服装が望ましく、ジーンズやタイトなスカートよりはストレッチ性のあるパンツが適しています。
③更衣が必要な場合に備えて、少し早めの来院が案内されています。
④日常靴や通勤用のバッグなど、動作のクセが出やすい持ち物も参考になるため、普段どおりの装いで訪れるのが結果として評価の精度を高めます。
⑤施術フローは受付、カウンセリングシート記入、カウンセリング、姿勢分析・検査、セルフケア指導、施術、再検査、アフターカウンセリング、会計という順番で示されており、各工程で何を行うかの見取り図があると安心です。

支払い方法と予約の取り方

会計は都度の支払いが基本で、Web予約やLINE予約の導線が用意されています。
電話は施術中に出られない場合があるため、着信後は留守電に氏名と要件を残すと折り返しが来る運用です。
スマートフォンからの操作性を重視するなら、Web予約ページに直接アクセスして空き枠を確認するか、公式LINEから予約画面に進むのがスムーズです。
公式LINEの案内では予約優先制で、時間帯の目安やカード種別に触れた基本情報も閲覧できるよう整備されています。

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料金・施術の流れ

アクセス・駐車場・営業時間

所在地は仙台市泉区南光台三丁目、地下鉄南北線の旭ヶ丘駅から車で約二分の距離にあり、徒歩でも十数分圏内です。
四条通り沿いで、南光台三丁目交差点の近くに位置するため、初めてでもランドマークを手がかりに迷いにくい立地です。
周辺にはツルハドラッグ南光台四丁目店やソフトバンク・ワイモバイルの店舗、くまちゃんレンタカーなどがあり、交差点を抜けると右手に一階が茶色の建物が見えてきます。
専用駐車場は建物横に二台分が確保され、裏手は個人宅のため駐車不可の注意喚起がなされています。
営業時間は午前九時から十三時、午後十五時から二十一時で、日曜・月曜が休診、祝日は通常通りの営業日が設けられ不定休がある運用です。
当日予約にも対応し、予約優先での案内となります。

保険適用の考え方とキャンセルの基本

慢性腰痛を対象とする施術は、質の高い検査・説明・再評価までを担保するため自費施術が基本となります。
現行の柔道整復療養費の枠組みでは、一人あたりに十分な時間と手間をかけにくい現実があるため、保険施術は原則取り扱いなしという方針です。
一方で交通事故治療は自賠責保険の対象で患者負担なしの記載があり、状況に応じて適切な制度が案内されます。
キャンセルに関する詳細な規定は予約時に最新の案内を確認するのが確実で、スケジュールの変更はWebやLINEの管理画面から早めに行うと、次の予約の取りやすさにも直結します。

よくある疑問へのヒント

初回はボキボキしますか、という質問には、可動域の回復を目的とした穏やかな調整が中心で、神経系の過敏さを落ち着かせるためにも過度な強刺激は避けるという説明が適しています。
実際の施術では、全身のバランス矯正とセルフケアの再学習を組み合わせ、施術前後での検査比較を通して変化を可視化する流れが示されています。
何回で良くなりますか、という問いには、初期は短い間隔で戻りを抑え、機能回復に合わせて二週間に一回、さらに月一回へと移行していく段階設計が提示されており、症状歴と生活負荷で個別化される点を理解しておくと納得感が高まります。
他院との併用は可能ですか、という点では、医療的評価が必要な兆候があれば整形外科での検査を推奨しつつ、必要に応じて役割分担をとる現実的なスタンスが望ましいでしょう。

予約チャネルと当日の流れをスマホ前提でイメージする

スマートフォンからの操作でつまずきやすいのは、予約の入口が複数に分かれているケースです。
Webの予約フォームで空き枠を直接選ぶ方法、LINEのトーク画面から「予約する」に進む方法、電話で折り返しを待つ方法があり、時間の融通が効きにくい人はWebかLINE、急ぎで確定させたい人は受付時間内の電話という使い分けが現実的です。
LINEの公式アカウントページでは、営業時間の目安やカード対応に関する情報も整理されているため、支払い方法の確認にも役立ちます。

ここまでの情報をふまえた現実的な通院シナリオ

平日は仕事終わりに通いたい人なら、午後十五時から二十一時までの枠に合わせて初期の二週間を一〜二回のペースで確保し、再評価のたびに可動域や痛みスコア、朝のこわばり時間の短縮など、主観と客観の両方で手応えを確認します。
土曜や祝日を活用する人は、移動時間を含めてゆとりを持ち、駐車場の位置を事前に確認しておくと時間ロスが減らせます。
セルフケアは三分単位の短時間プログラムが提示されているため、会議の前や就寝前のルーティンに差し込むと定着が早く、次回の再検査で差が見えやすくなります。

さとう接骨院をおすすめしやすい理由

腰痛の改善で大切なのは、検査に基づく見立ての明確さ、施術とセルフケアの二本立て、通院間隔の段階設計、そして生活者目線の運用です。
さとう接骨院は、初回に十分な時間を割いて姿勢や可動域、筋・神経の状態を丁寧に評価し、その場しのぎではない説明と再検査での可視化まで含めて「変化の手応え」を設計しています。
料金は初回と二回目以降の目安が明確で、回数券の販売を行わず、過度な囲い込みに寄らない姿勢が一貫しています。
予約はWeb・LINE・電話の三経路が整備され、忙しい生活の中でも取りやすい導線が確保されています。
アクセスは地下鉄南北線の旭ヶ丘駅から至近で、四条通り沿いの視認性に加えて専用駐車場が用意されており、初めてでも案内どおりに進めば迷いにくい環境です。
営業時間は夜二十一時までの枠があり、平日終業後にも通いやすく、当日予約に対応する運用は痛みが強いタイミングの来院を後押しします。
保険については、慢性的な腰痛に対しては自費を軸に丁寧な時間配分で向き合い、交通事故のケースでは自賠責の枠組みで負担なく通える案内が明確です。
こうした「見立ての質」「計画の透明性」「通いやすさ」「ルールの明文化」の四点が、腰痛の再発を遠ざける現実的な選択肢として信頼を支えています。

この院が合いやすい人の特徴

痛みの場所だけでなく「なぜそうなったか」に納得したい人、検査と説明に時間をかけて原因と手順を言語化してほしい人、施術台の上の変化を日常の動きへ持ち帰るセルフケアに前向きな人、短期間の詰めた通院から中期の再学習、月一のメンテナンスへと段階を踏んでいける人にとって、環境面と運用面の両方でフィットしやすいはずです。
夜の時間帯や祝日枠を活用できる働き方の人、車移動が中心で駐車場を使いたい人にも通いやすい設計です。
電話がつながらない時間がある場合でも、WebやLINEで即時に空き枠を確認・予約できるため、急な増悪や予定変更にも対応しやすく、改善のリズムを崩さずに続けられます。

最後に——不安を減らし、次の一歩を具体化するために

腰痛の改善は単発の対症療法では完結しません。
評価・説明・施術・再検査・セルフケアという流れを、あなたの生活に馴染むスピードで回すことが、いちばんの近道です。
費用と時間の見通しを立て、予約の導線を使い分け、通院初期の密度を確保する——その準備が整えば、あとは初回の120分で「現状」と「改善の道筋」をつなげるだけです。
住所と目印、駐車場の位置、営業時間、連絡先を事前に確認し、当日は動きやすい服装で少し早めに到着する。
小さな段取りの積み重ねが、痛みに振り回されない毎日へと確かに近づけてくれます。

よくある質問（Q&A）

Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか？
A. 目安は約120分です。問診・姿勢/可動域・動作評価から施術、セルフケアのレクチャー、再検査までを一度で行い、現状の見立てと次回までの具体的な計画を共有します。

Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 症状歴や生活負荷で個人差があります。初期2〜4週は週1〜2回で“戻り”を抑え、中期は隔週で動作再学習、安定後は月1回のメンテナンスへ。毎回の再検査で進捗を確認します。

Q. ボキボキ鳴らす施術はありますか？
A. 過度な強刺激に依存せず、安全域での関節モビライゼーションや筋膜調整、呼吸の再学習が中心です。刺激量は対話しながら調整しますので不安があれば遠慮なくお伝えください。

Q. 保険は使えますか？
A. 慢性腰痛の根本改善を目的とするため原則自費施術です。評価・説明・再検査に十分な時間を確保する方針です。交通事故のケースでは自賠責保険の対象になる場合があります。

Q. 服装や持ち物は？
A. 伸縮性のある動きやすい服装でお越しください。ジーンズやタイトスカートは避けるのがおすすめです。普段の靴で来院いただくと歩行評価の参考になります。

Q. 他院や整形外科と併用できますか？
A. 併用は可能です。しびれの進行や夜間痛の悪化など医療的評価が必要な兆候があれば整形外科の受診を推奨します。役割分担しつつ最適な方針を一緒に組み立てます。

Q. 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛でも対応できますか？
A. 状態を確認したうえで対応します。急激な筋力低下や排泄障害などレッドフラッグがある場合は医療機関を優先してください。通院中も評価に基づき計画を見直します。

Q. 痛みが強い日でも行って大丈夫？
A. 可能です。体勢や刺激量を調整し、痛みの閾値を下げるための安全なアプローチを優先します。来院前に不安があれば事前にご相談ください。

Q. 産前・産後、更年期でも受けられますか？
A. 禁忌を確認のうえ実施します。負担の少ないポジションと低刺激の手技、骨盤底筋や呼吸の再学習など、その時期に合わせた内容へ切り替えます。

Q. 自宅で何をすればいい？
A. 1回3分程度の呼吸リセット、座位/立位での骨盤コントロール、股関節の可動化、体幹の軽負荷トレーニングなどを動画やメモでお渡しします。次回の再検査で定着を確認します。

Q. 仕事終わりでも通えますか？
A. 夜の時間帯まで予約枠があります。当日の空きはWEBやLINEから即時確認できます。終業時間が読みづらい方は変更前提のご相談も可能です。

Q. キャンセルや遅刻はどうなりますか？
A. 分かり次第お早めにご連絡ください。遅刻時は残り時間で可能な範囲の評価・施術を行います。詳細は予約時の案内をご確認ください。

Q. 支払い方法は？
A. 現金のほか主要キャッシュレス等に対応しています（最新情報は受付でご確認ください）。回数券に依存せず、その都度会計で進めます。

Q. 子ども連れでも大丈夫？
A. 事前にご相談いただければ対応しやすい時間帯をご案内します。ベビーカーや抱っこ紐での来院も遠慮なくご相談ください。

Q. トレーニングやジムは休むべき？
A. 初期は強度と種目を調整します。評価に基づいて安全な再開手順やフォームの修正ポイントをお伝えします。
【その他Q＆A】

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よくある質問

ご予約について

予約はWEB・LINE・お電話のいずれも可能です。
初回は約120分の枠を確保できる時間帯をお選びいただくと、検査と説明、セルフケアのレクチャーまで丁寧に進められます。
アクセスや駐車場の場所は来院前に地図で確認しておくと、当日の移動がスムーズです。

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