肩こりと比べると、首こりって耳にする事がすくないですよね?
首こりは首筋から喉の周り、そして肩にかけての痛みやコリの症状を言います。
その他にも、首がゴリゴリする硬さや、頭が凄く重たく感じたりもします。
ひどくなってくると、頭痛やめまい、すぐに首が疲れて、もうパソコンやスマホも見たくないくらいの症状を訴える方が多いです。
首が支えている頭の重さは約5〜6キロもあるのです。
イメージとしては、ボーリング玉の一番重たいボールと同じくらいだと思って下さい。
重たいですよね?
ボーリング玉を細い首が支えているのですから、とても疲れの溜まりやすい場所と言えます。